Fortbildung Yoga mit allen Sinnen
Yoga mit allen Sinnen
Frau
Gaby Martin
Referentin Gesundheitsprogramme
Tel: 0611-7909-241
gaby.martin@drk-hessen.de
DRK-Landesverband Hessen e. V.
Abraham-Lincoln-Straße 7
65189 Wiesbaden
Was erwartet Sie in dieser Fortbildung?
In der Yoga-Lehrer/innen-Ausbildung beim DRK gibt es in jeder Ausbildungswoche das Thema „Sensibilisierung der Sinne“, bei dem jeweils ein Sinn im Fokus steht: Riechen, Sehen, Hören, Tasten oder Schmecken. Später spielt die Konzentration auf unsere Sinne kaum noch eine Rolle in unserem Yoga-Unterricht, dabei sind all‘ unsere Sinne aktiv an unserer Yoga-Praxis beteiligt.
In dieser Fortbildung schauen wir auf die Anatomie unserer Sinnesorgane, lernen ihre Aufgaben und Funktionen detailliert kennen und verbinden diese Erkenntnisse mit vielen Praxisübungen: z.B. Riechmeditationen, Gehmeditationen, Augenübungen, den Einsatz von Klanginstrumenten und aufmerksame Atemtechniken. So erweitern wir die körperlichen Übungen des Yoga zu einem ganzheitlichen „Yoga mit allen Sinnen“.
| Dauer | 3 Tage |
| Anreise | 1. Tag: 14:30 Uhr |
| Abreise | 3. Tag: 13:30 Uhr |
| Preis DRK- interne Teilnehmende (entsendet von einem hessischen DRK-Kreisverband) | 135,00 € |
| Preis extern | 280,00 € |
| Referentin | Dr. Melanie Thielking, DRK-Yoga Lehrbeauftragte |