Fachtagung Yoga - Schwerpunkt: Yoga auf dem Stuhl
Frau
Gaby Martin
Referentin Gesundheitsprogramme
Tel: 0611-7909-241
gaby.martin@drk-hessen.de
DRK-Landesverband Hessen e. V.
Abraham-Lincoln-Straße 7
65189 Wiesbaden
Was erwartet Sie in dieser Fachtagung?
Ein wichtiges Thema der Fachtagung Yoga ist der Austausch über die Arbeit in den Yoga-Kursen innerhalb der DRK-Kreisverbände in Hessen. Weiterhin werden aktuelle Informationen aus dem Bundes- und Landesverband besprochen.
Jedes Jahr gibt es ein Schwerpunktthema zur fachlichen Weiterbildung. Im Jahr 2025 stehen theoretische und praktische Impulse zum Thema "Yoga auf dem Stuhl" im Mittelpunkt der Fachtagung:
„Yoga auf und mit dem Stuhl“ ist fester Bestandteil der DRK-Yogalehrer/-innen -Ausbildung. Es bietet Älteren, aber auch Menschen im Büro oder auf Reisen vielfältige Möglichkeiten, die klassischen Asanas und Bewegungsabläufe auf der Matte so abzuwandeln, dass sie im Sitzen oder Stehen ausgeführt werden können.
Der Fachtag Yoga frischt unser Wissen über diese Yoga-Variante auf und gibt Anregungen dazu, vielleicht einen Yoga-Kurs auf dem Stuhl neu zu gründen.
Wir schauen uns an, wie man Yoga-Übungen in unterschiedlichen Schwierigkeitsgraden für den Stuhl variiert und dann in die Praxis umsetzt. So entstehen schonende, sehr wirksame Übungsreihen für ein breites Spektrum an Teilnehmern.
| Dauer | 1 Tag |
| Anreise | 9:30 Uhr |
| Abreise | 17:00 Uhr |
| Preis DRK-interne Teilnehmende | 45,00 € |
| Preis für externe Teilnehmende | auf Anfrage |
| Referentinnen | Gaby Martin, Referentin Gesundheitsprogramme LV Hessen Dr. Melanie Thielking, DRK-Yoga Lehrbeauftragte |