Online-Fortbildung "Bewegte Pause"
Bewegungsimpulse für die Pause
Frau
Gaby Martin
Referentin Gesundheitsprogramme
Tel: 0611-7909-241
gaby.martin@drk-hessen.de
DRK-Landesverband Hessen e. V.
Abraham-Lincoln-Straße 7
65189 Wiesbaden
Was erwartet Sie in dieser Fortbildung?
In sitzintensiven Kursen und Tagungen soll eine 10-minütige Bewegungseinheit angeleitet werden können, um langes Sitzen zu unterbrechen und Ermüdung und Haltungsschäden vorzubeugen. Teilnehmen können Mitarbeitende aus Unternehmen oder Referent*innen von Seminaren, die Interesse an Bewegung haben, sowie Übungsleitungen. Die Bewegte Pause kann online oder in Präsenz durchgeführt werden. Der Leitfaden wurde von den DRK-Gesundheitsprogrammen in Kooperation mit der Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA) entwickelt.
Was ist wichtig?
- Teilnahme mit einem Computer/ Laptop/ Tablet mit Kamera und Mikrofon
- stabile Internetverbindung
Dauer | 1 Tag, 02.06.2025 |
Uhrzeit | Online: 15:00 -19:30 Uhr |
Preis für DRK-interne Teilnehmende | 59 € |
Preis für externe Teilnehmende | Info und Anmeldung direkt bei LV Baden |
Kursleitung | Swantje Fuchs, Lehrbeauftragte LV Hamburg |
Anmeldeschluss | 4 Wochen vor Kursbeginn |